コーヒーが生活習慣予防に効果的!?


カフェインとポリフェノールの2つの力が予防に効く 最近、多くの人が日々口にしている飲料が、ある深刻な生活習慣病を予防してくれることがわかりました。 その飲料はコーヒーです。 コーヒーのカフェインが糖尿病を予防してくれることが、最近の研究で分かってきたのです。 はじめ、コーヒーに含まれるカフェインが血糖値の調整役をしているのだと考えられていました。 カフェインは長期的に血糖値を上げず、脂肪燃焼を助けることでも知られていたからです。   ...

1月16日は禁酒の日!!


こんにちは! はりきゅう接骨院 姿勢堂 松江院です(^_-)-☆   1/16は“禁酒の日”ということを皆さんご存知でしたか? 1920(大正9)年のこの日、アメリカで禁酒法が実施されました。 それにちなんで1/16が“禁酒の日”となりました。   アルコールは楽しく摂取する分にはいいのですが、飲み過ぎてしまうと健康に様々な影響を及ぼします。 不適切な飲酒は、高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病...

「人日の節供」


年が明け1週間が経ちましたが皆さんはお正月気分は抜けましたでしょうか? さて本日1/7は「人日の節供」です。この「人日の節供」に邪気を払うために食べるのが「七草粥」です。 皆さんは七草すべていえるでしょうか? 古代中国では元旦から7日目に人を占い、刑を行わず、7種の若菜を粥に入れて無病息災を願っていました。 この風習が日本へ伝わり、日本古来の若草摘みという風習と結びついて七草粥となり、江戸時代に公式行事となりました。 ...

あけましておめでとうございます


明けましておめでとうございます(^^♪ 年末年始はどのように過ごしていらっしゃいましたか?   さて、毎年年始の目標を決めてスタートをするのですが、今年の目標は何をと考えた時に、昨年の目標を達成していないことに気が付きました! 昨年度の目標は日常生活で使える英語をマスターしよう!でした… 1月は好スタートでしたが、日常生活をしている中で目標がすっかり他の目標にすりかわり…、他の目標を達成しておりました。 &nb...

年末年始の営業のお知らせ⛄!


こんにちは! はりきゅう接骨院 姿勢堂 松江院です。 今年も 地域の皆様方にご愛顧いただき、誠にありがとうございました。   それでは年末年始の営業についてお知らせいたします。   2018年の営業は、 12月28日(水)の12時20分まで。 2019年は、 1月4日(金)から、いつも通り営業をします(^^♪   4日は11時と16~20時、5日は11~1...

100年時代を生きる!!


こんばんは! はりきゅう接骨院 姿勢堂 松江院です(^^♪   今年も残りわずかですよ~★ 年明けの準備は出来ているでしょうか?   来年5月には元号も変わり時代は変わります。 人生も100年時代に突入です! 100才まで元気に生きられたら良いですが 寝たきりの人生は嫌です!   寝たきりの原因に、骨折・転倒・衰弱というのが27%を占めています。 要するに...

今年の痛みは今年のうちに!!!


こんにちは。はりきゅう接骨院姿勢堂です(^^♪ 皆さんお身体の痛みや悩み、そのままにしていませんか? そんな皆様を姿勢堂は全力でサポートしていきます💪 今年の痛みは今年のうちに取り除きましょう!!! そして今日から感謝祭♪ 12/17~12/28までプリペイドカード祭りを開催します! 詳しくは当院までお問い合わせください(^▽^)/ 紹介者特典もございますので、この機会にお越しくださいませ! さらに、当院からのクリスマスプレゼントと...


こんにちは!!はりきゅう接骨院姿勢堂松江院・受付担当の岩田です!(^^)!   あともう少しでクリスマスですね(^^♪   皆さんもクリスマスのたくさんの思い出があると思います!   私もイベントが大好きなので毎年色んなクリスマスをして楽しんでいます🎶   先日患者さんとケーキの話になり   その方がいろいろなケーキにかんする情報をもって来てくれま...

サルコペニア肥満についてPART4


おはようございます(^^♪姿勢堂松江院の來海です! それではサルコペニアの続きをします。 絶対にリバウンドします。○○だけダイエット!!! ☆サルコペニアが悪化する、単品ダイエット バナナだけ、リンゴだけ、スープだけ……いろんな「○○だけダイエット」があります。 単品で見れば、栄養価は高いのに低カロリー。 他の物を摂らずに、これだけ毎日食べ続ければ、体重は落ちるかもしれません。 でも、問題はその後!!! 単品ダイエットは、無理な食事制限...

乾燥注意報!!


こんにちは! はりきゅう接骨院 姿勢堂 松江院です(^_-)-☆   ついに今年も残すところ一ヶ月となりました・・・早いもので12月ですね!! どんどんと寒くなってきていますので、肩や腰に痛みが出る方が多いのではないでしょうか? 年末年始とイベントも多い季節なので、早めにケアをして痛みのない体にする為にぜひご来院くださいね!(^^)!   寒さもですが、乾燥も気になる季節となりましたね・・・ ...
1 2 3 4 5 6