ゲーム、スマホ、パソコン… 気づけば現代の生活は、 猫背になりやすい環境に!

こんにちは!(^^)!

はりきゅう接骨院 姿勢堂松江院です☆彡

今日は子供の姿勢がテーマです♪

 

ゲームや携帯にはまってしまい長時間座ったままやうつむき姿勢や また、公園でボール遊びなどが禁止されていたり、空き地など広々と遊ぶ場所がなかったり、今の子どもにとって“現代の環境”が猫背の要因に!
同じ姿勢を続けていたり、外でしっかり遊ばなかったことが、二足歩行である人間本来の姿勢を支えるために必要なインナーマッスルを十分に鍛えられない要因になることも。

もともと、インナーマッスルは日々の遊び(=運動)で自然と鍛えられるもの。
それが幼少時代に遊びが足りなかったりすると、子どもの頃はもちろん、大人になってからも大きな影響を与えてしまうことも。成長期の子どもにとっては、日々様々な動きを経験し、バランスの良い筋肉や持久力を育むことが大切。
ゲームやスマホで遊んでいると満足そうにしているかもしれませんが、大人としては将来のことをしっかり考えてあげましょう

?バレンタインデー?

こんにちは☆

本日はバレンタインデーということで

私のバレンタインデーの思い出を紹介します(^^♪

と、いっても私は男の子にチョコを渡すようなキャラではなかったので友達のお手伝いをしたときの話です♪

今から数年前(笑)の私が高校生の時の事ですが、

仲の良かった友人が好きな男の子にチョコを渡すことになりました。

ところが私の友人はとても恥ずかしがり屋さんで

その子に変わって好きな男の子にチョコを渡してほしい!と私に言い出したのです( ゚Д゚)

何度かお断りをしたのですが

結局私がその役を引き受けることになりました・・・((+_+))

バレンタイン当日チョコとなんと赤いバラを持たされ

他のクラスの男の子のところへ行きました( ;∀;)

教室のドアを開けた瞬間ものすごいドヨメキが起こったのを

今でも忘れることが出来ません!

あ~恥ずかしかった!!です。

案の定、私が告白したと勘違いされひどい目にあいましたが

今では楽しい思い出です!?