腸腰筋の大切さ!!!


こんにちは!はりきゅう接骨院 姿勢堂 松江院です。 今日は皆さん聞いたこともあると思われるインナーマッスルについてお話します。 股関節周りにある腸腰筋(大腰筋+腸骨筋)という筋肉、特に 大腰筋は、主に股関節を屈曲させる動作(膝を上げる動き) 股関節を外旋させる動作(膝を外に向ける動き)をサポートしています。 中でも股関節の屈曲には大きな役割を担っており、大腿四頭筋の1つである大腿直筋と協力して股関節...

夏バテは温かい飲み物と新鮮野菜で解消


大量に汗をかいたあとの水分補給、体温の上昇した体を冷やすために、つい冷たい飲みものを飲んでしまいがちです。でも、冷たいものが胃に入ると、胃の温度が下がってしまい、元の温度に戻るまで胃の運動が少なくなることがわかっています。すると、消化に時間がかかり、胃もたれの原因にもなり、ますます食欲が落ちてしまう……なんてこともありそうです。同様に冷たい料理も胃に負担がかかりますので、頻度には気をつけてください。できるだけ温かい飲みもの、食べものをとることが大切です。 ...

日々精進!!


こんにちは! はりきゅう接骨院 姿勢堂 松江院の長江です☆彡 先週までの涼しさとは打って変わって暑さがぶり返してきましたね・・・('_') まだまだ熱中症には要注意ですね!!   さて、私は8/19(日)に我が母校である広島のIGL医療専門学校に行ってきました! 『女性鍼灸師のためのセミナー&交流会』というものに参加してきました(^^♪ 約10年ぶりだったので、行くまでに入る道を間違えるなどのハプ...

お盆休みでリフレッシュ!!


こんにちは はりきゅう接骨院姿勢堂松江院の山本です 5日間、休みをいただいておりましたが本日より 元気に営業をしています(^^♪ 休暇中は松江にとどまり散策を行いました。 松江の城下町や月照寺など普段行かないところへ足を運び 松江の良さを知りました☆彡 まだまだ行きたいところは山ほどありますが少しづつ制覇していきます♪ お勧めスポットやおいしいお店などあれば是非教えてくださいね☆...

お盆休みのお知らせ


~お盆休みのお知らせ~   いつも『はりきゅう接骨院姿勢堂 松江院』をご利用頂きありがとうございます。 8月11(土)~8月15日(木)の期間は休診とさせて頂きます。 大変ご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い致します。 尚、8月16日(木)より通常通り営業致します。   お盆休み中は、店舗の電話は繋がりませんのでLINEでご連絡下さい??   ((LINEお友達追加ID)) @zni558lj...

リニューアルオープンを迎えました(^^♪


  おはようございます   内覧会も無事に終わりリニューアルオープンを迎えることが出来ました。 【はりきゅう接骨院 姿勢堂】をよろしくお願いします。   当院では身体のゆがみ(姿勢)を改善しインナーの強化を行うことで痛みの除去+痛まない体づくりをしています。 その甲斐があり多くの卒業生が出ています。   長く治療に続けるより早期で改善し【卒業】を目指してい...

骨盤矯正体験&内覧会開催中!!


本日より はりきゅう接骨院姿勢 リニューアルオープンに向け内覧会を開催しています。 院内説明 骨盤矯正 施術など好評をいただいております。 皆さん次回予約も取っていただいております。   29日 30日も開催しておりますので お身体のことでお悩みがある方はぜひ ご来院下さい。 ...
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